Ramadan : le menu idéal et les aliments à éviter
Le Ramadan est un mois où tous nos réflexes alimentaires se modifient. Le jeûne peut avoir des actions bénéfiques sur notre corps à condition de veiller à le nourrir et l’hydrater convenablement. Avec une surveillance de notre alimentation, le Ramadan devient bien plus aisé à vivre. Afin de comprendre comment suivre...